Cuidándote a ti mismo – 13 de diciembre de 2024


Viernes, 13 de diciembre de 2024
12 – 1 p.m.
Biblioteca Penrose, Sala de reuniones Columbine A
20 N. Cascade Ave., Colorado Springs, CO 80903

¿Como cuidador, eres demasiado crítico contigo mismo? ¿Te culpas por tus decisiones? ¿Te sientes deprimido porque constantemente te comparas con los demás? En esta presentación, Jennifer Horn, del Centro de Apoyo para Cuidadores Familiares de la Agencia del Área de Pikes Peak sobre el Envejecimiento, hablará sobre por qué duele tanto cuidar a alguien que amas y discutirá formas de aumentar tu resistencia emocional. Se requiere registro.