2025년 9월 25일
오후 1시 – 3시
파이크스 피크 지역 노인 서비스 기관
14 S Chestnut St. Colorado Springs, 80905
Vitality Health and Wellness의 Paul Anderson은 영양, 신체 활동, 그리고 마음가짐이라는 간단하지만 강력한 건강의 핵심 요소를 바탕으로 강의를 진행합니다. 에너지 향상, 이동성과 균형 개선, 그리고 보다 활기찬 삶을 위한 긍정적인 태도를 기르는 실용적인 전략을 배우게 됩니다. 이 강의는 시니어와 돌봄 제공자 모두에게 유익한 내용입니다. 작은 일상의 선택이 큰 변화를 가져올 수 있다는 것을 배울 수 있는 기회를 놓치지 마세요!