25 de septiembre de 2025
1 – 3 p.m.
Agencia del Área de Pikes Peak sobre el Envejecimiento
14 S Chestnut St. Colorado Springs, 80905
Paul Anderson de Vitality Health and Wellness compartirá su experiencia para explicar los pilares simples pero poderosos del bienestar: nutrición, movimiento y mentalidad. Aprenderá estrategias prácticas para aumentar la energía, mejorar la movilidad y el equilibrio, y fomentar una actitud positiva para una vida más plena. Esta es una conversación valiosa tanto para personas mayores como para cuidadores. ¡No pierda esta oportunidad de descubrir cómo pequeñas decisiones diarias pueden generar grandes resultados!